清河湾幼儿园开展＂快乐绳子”项目组活动
发布日期:2021-10-28 10:40:06 发布人:清河湾幼儿园1
跳绳对于发展幼儿的柔韧、协调、灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质，有着很好的作用。轻巧的绳子在孩子们的脚下飞舞着，孩子们专注的神情、纯真的笑脸，精彩地展示出自己美好的一刻。
十月我们开展了耐力训练：采取阶梯式的练习方法，每次设立一个小目标，连续跳10个、20个、30个……变速练习：能够根据老师喊的不同节奏跳绳。练习双脚跳跃，增加腿部耐力与力量。同时，我们也学习了新动作跨跳， 在不断的练习中，虽然只能成功一次两次，但是体验到了成功的喜悦。
相关信息